Vegetarische Lasagne: 3 Varianten, die alle lieben
Vegetarische Lasagne in 3 Varianten: klassische Gemüse-Lasagne, cremige Spinat-Ricotta-Lasagne und herbstliche Kürbis-Lasagne. Erprobt und mit Anpassungs-Tool.
Vegetarisch & Vegan
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Vegetarisch & Vegan
Vegetarische Bolognese: 3 Rezepte ohne Fleisch
Vegetarische Bolognese in 3 Varianten: mit roten Linsen, mit Sojahack und als feine Gemüse-Bolognese. Herzhaft, eiweißreich und kinderfreundlich, mit Anpassungs-Tool.
Vegetarisch & Vegan
Gefüllte Zucchini: 3 vegetarische Rezepte aus dem Ofen
Gefüllte Zucchini vegetarisch: mit Feta und Couscous, als Pizza-Zucchini mit Tomate und Mozzarella oder herzhaft mit Linsen. Leicht, bunt und mit Anpassungs-Tool.
Gesunde Bowls: 3 bunte Rezepte fürs Mittagessen
Gesunde Bowls fürs Mittagessen: Quinoa-Buddha-Bowl, Falafel-Bowl mit Hummus und bunte Hähnchen-Reis-Bowl. Ausgewogen, zum Vorbereiten und mit Anpassungs-Tool.
Gesunde Gemüse-Abende: 3 vegetarische Rezepte
Gesunde vegetarische Abendessen: Zucchini-Puffer mit Dip, gefüllte Paprika und leichter Blumenkohl-Auflauf. Gemüsereich und mit Anpassungs-Tool.
Gesunde schnelle Pfannen: Dal, Wok & Curry
Gesunde schnelle Pfannengerichte: Rote-Linsen-Dal, bunter Gemüse-Wok und Kichererbsen-Curry. Eiweißreich, vegetarisch und mit Anpassungs-Tool.
Gesunde Suppen: 3 wärmende Klassiker
Gesunde Suppen: Rote-Linsen-Suppe, cremige Kürbissuppe und frische Minestrone. Wärmend, gemüsereich, zum Vorkochen und mit Anpassungs-Tool.
Kürbis Rezepte: 3 Herbstlieblinge, die einfach immer gehen
Drei erprobte Kürbis Rezepte: Hokkaido aus dem Ofen, cremige Kürbissuppe und saftiger Kürbiskuchen. Mit Tool, das jedes Rezept in Sekunden anpasst.